30. März 2021
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In der Schwangerschaft, Schwangerschaft & Geburt, Yoga & Wohlbefinden, Yoga in der Schwangerschaft
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3 Yogaübungen für die Schwangerschaft

In der Schwangerschaft kann Yoga deinen Körper und Geist dabei unterstützen, dich wohlzufühlen und auf die Geburt vorzubereiten. In diesem Beitrag zeige ich dir drei Übungen, die sich dafür besonders eignen.