Yogaübungen bei Beckenendlage
Wenn sich dein Baby in Beckenendlage befindet, kannst du ein paar sanfte Übungen ausprobieren. Die Übungen sollten regelmäßig ausgeführt und wiederholt werden. Lass dich auch von deiner Hebamme beraten, welche Übungen für dich und deine Schwangerschaftswoche geeignet sind. Die Übungen solltest du am besten durchführen, wenn dein Baby wach und aktiv ist.

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Achtsamkeit und Selbstliebe in der Schwangerschaft
Frau Yoga
Vielleicht hattest du vor deiner Schwangerschaft viele gute Vorsätze und Wünsche, wie die Schwangerschaft aussehen soll? Und jetzt ist doch alles anders? Keine Sorge, du bist nicht allein! In diesem Blogbeitrag erfährst du, wie du Achtsamkeit und Selbstliebe in deine Schwangerschaft einbinden kannst. Ganz ohne Druck und Anspruch auf Perfektion.

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Wie wir mit Second-Hand über 50% bei der Baby-Erstausstattung sparen konnten
Spardose und Münzen
Wenn man ein Baby bekommt, benötigt man auf einmal ganz schön viele Dinge, über die man sich vorher noch keine Gedanken gemacht hat. Gar nicht so einfach, den Überblick zu behalten, was man wirklich braucht. Wir haben vorab gründlich recherchiert und dann beschlossen, dass wir einige Dinge gebraucht kaufen möchten. Damit konnten wir einiges an Geld sparen und haben trotzdem keine Nachteile dadurch. In diesem Blogbeitrag erzähle ich dir meine Tipps dazu.

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Mein 2. Trimester
Bauch schwanger
Wow, wie die Zeit vergeht! Das zweite Trimester meiner Schwangerschaft ist wie im Flug vergangen und ich kann noch gar nicht glauben, dass soeben das dritte Trimester losgeht. In diesem Blogbeitrag erzähle ich dir, wie es mir im zweiten Trimester ergangen ist.

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Meine 5 Tipps gegen Schwangerschaftsübelkeit
Bereits in der 4. Schwangerschaftswoche hat sie mich überfallen: die Übelkeit. Während mir zu Beginn meistens nur morgens übel war, hat sie sich nach wenigen Wochen bereits oft des ganzen Tages bemächtigt und aus Übelkeit wurde nicht nur einmal Übergeben. In dieser Zeit habe ich natürlich auch einiges ausprobiert, um das in den Griff zu bekommen. Was mir geholfen hat, erzähle ich dir in diesem Beitrag.

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Von großen Veränderungen
Das wird wohl mein persönlichster Blogbeitrag bisher. Ich darf dir nämlich freudig berichten, dass mein Mann und ich unser erstes Kind erwarten. Im Frühjahr 2023 wird unsere kleine Familie also aus drei Personen bestehen und wir freuen uns sehr auf diesen neuen Lebensabschnitt. In diesem Beitrag erzähle ich dir davon, wie wir von der Schwangerschaft erfahren haben, welche Gefühle mich begleitet haben und wie das erste Trimester abgelaufen ist.WEITERLESEN