Schwangerschaft | Bauch mit Köpfchen

23. Juni 2023 In In der Schwangerschaft, Nach der Geburt, Schwangerschaft & Geburt Von Caroline Lesezeit: 6 Minuten

Erfolgreich Stillen – Tipps von einer Stillberaterin

Stillen ist das natürlichste der Welt und trotzdem oft so schwierig. Warum das so ist und wie man eine gute Stillbeziehung aufbaut, habe ich die Stillberaterin Bettina Sürth Bsc gefragt. Sie hat mir unter anderem erzählt, wieso eine Vorbereitung auf das Stillen empfehlenswert ist, wieso Väter so wichtig beim Stillen sind und worauf man nach der Geburt achten sollte, damit das Stillen klappt.

29. Mai 2023 In Lesezeit, Yoga in der Schwangerschaft Von Caroline Lesezeit: 2 Minuten

Gewinnspiel – „Yogabox für Schwangere“

GEWINNSPIEL. In diesem Blogbeitrag stelle ich dir die „Yogabox für Schwangere“ von Katharina Rainer-Trawöger vor. Und du hast sogar die Chance, eine Box zu gewinnen! Einfach das Formular unten bis 30.06.2023 ausfüllen und erzählen, warum du das Buch gewinnen möchtest – und schon bist du im Lostopf.

21. Mai 2023 In Lesezeit, Schwangerschaft & Geburt Von Caroline Lesezeit: 2 Minuten

Rückblick und Ausblick zum Workshop „Achtsam durch Schwangerschaft und Wochenbett“

Am 17.02.2023 fand zum ersten Mal der Workshop „Achtsam durch Schwangerschaft und Wochenbett“ statt. Gemeinsam mit Diätologin Kerstin Krickl haben wir viele Inhalte zusammengestellt, um dich gesamtheitlich zu begleiten. In diesem Blogbeitrag berichte ich dir ausführlich über unseren Workshop. Der nächste Workshop findet am 17.06. statt. Du möchtest dabei sein? Alle Infos zur Anmeldung findest du hier.

8. Mai 2023 In In der Schwangerschaft, Lesezeit, Schwangerschaft & Geburt Von Caroline Lesezeit: 3 Minuten

Meine Lieblingspodcasts für die Schwangerschaft

In der Schwangerschaft habe ich mich auch mit Podcasts zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett informiert. In diesem Blogbeitrag stelle ich dir jene Podcasts vor, die mir besonders gut gefallen.

21. April 2023 In Eltern Alltag, Schwangerschaft & Geburt Von Caroline Lesezeit: 7 Minuten

Mein 3. Trimester

©Barbara Wenz

Während sich die Geburt nähert, möchte ich dir hier über mein 3. Trimester berichten. Unglaublich, dass das die letzten Wochen sein werden, bevor wir unser Baby in unseren Armen halten werden. Du erfährst, wie ich die Zeit im 3. Trimester verbracht habe und was sich in meinem Leben getan hat. Wie das 1. Trimester war, kannst du hier nachlesen und wie das 2. Trimester war, hier. Wenn du diesen Blogbeitrag liest, ist unser Baby bereits auf die Welt gekommen. Ich habe hier aber meine Gedanken und Erlebnisse der letzten Wochen davor aufgeschrieben.

13. März 2023 In In der Schwangerschaft, Schwangerschaft & Geburt Von Caroline Lesezeit: 4 Minuten

Meine 6 Lifehacks für die Schwangerschaft

Im Laufe meiner Schwangerschaft sind einige Tipps und Tricks zusammengekommen, die mir das Leben erleichtert haben. In diesem Blogbeitrag stelle ich dir meine liebsten Lifehacks für die Schwangerschaft vor.

7. März 2023 In In der Schwangerschaft, Schwangerschaft & Geburt Von Caroline Lesezeit: 5 Minuten

Louwen Diät – Ernährung als Geburtsvorbereitung (+ Rezepte)

Die Louwen Diät soll zu einer termingerechten und einfacheren Geburt beitragen. Dafür wird in den letzten Wochen vor dem errechneten Termin auf bestimmte Lebensmittel verzichtet. Ich probiere die Louwen Diät aus und erzähle dir hier, was es damit auf sich hat und wie ich sie genau durchführe.

27. Februar 2023 In Schwangerschaft & Geburt Von Caroline Lesezeit: 5 Minuten

Meine Geburtsvorbereitung

In diesem Blogbeitrag erzähle ich dir, wie ich mich ganz persönlich auf die Geburt vorbereitet habe.

20. Februar 2023 In Lesezeit, Schwangerschaft & Geburt Von Caroline Lesezeit: 4 Minuten

Meine Lieblingsbücher für die Schwangerschaft

Ich liebe Bücher! Dementsprechend habe ich auch für die Schwangerschaft und die Zeit danach viele Bücher gelesen oder möchte sie noch lesen. In diesem Blogbeitrag zeige ich dir, welche Bücher mir bisher am meisten gefallen haben. Vielleicht ist die eine oder andere Inspiration für dich dabei!

10. Februar 2023 In In der Schwangerschaft, Schwangerschaft & Geburt, Yoga & Wohlbefinden, Yoga in der Schwangerschaft Von Caroline Lesezeit: 3 Minuten

Yogaübungen bei Beckenendlage

Wenn sich dein Baby in Beckenendlage befindet, kannst du ein paar sanfte Übungen ausprobieren. Die Übungen sollten regelmäßig ausgeführt und wiederholt werden. Lass dich auch von deiner Hebamme beraten, welche Übungen für dich und deine Schwangerschaftswoche geeignet sind. Die Übungen solltest du am besten durchführen, wenn dein Baby wach und aktiv ist.