Geburt | Bauch mit Köpfchen

23. Juni 2023 In In der Schwangerschaft, Nach der Geburt, Schwangerschaft & Geburt Von Caroline Lesezeit: 6 Minuten

Erfolgreich Stillen – Tipps von einer Stillberaterin

Stillen ist das natürlichste der Welt und trotzdem oft so schwierig. Warum das so ist und wie man eine gute Stillbeziehung aufbaut, habe ich die Stillberaterin Bettina Sürth Bsc gefragt. Sie hat mir unter anderem erzählt, wieso eine Vorbereitung auf das Stillen empfehlenswert ist, wieso Väter so wichtig beim Stillen sind und worauf man nach der Geburt achten sollte, damit das Stillen klappt.

21. Mai 2023 In Lesezeit, Schwangerschaft & Geburt Von Caroline Lesezeit: 2 Minuten

Rückblick und Ausblick zum Workshop „Achtsam durch Schwangerschaft und Wochenbett“

Am 17.02.2023 fand zum ersten Mal der Workshop „Achtsam durch Schwangerschaft und Wochenbett“ statt. Gemeinsam mit Diätologin Kerstin Krickl haben wir viele Inhalte zusammengestellt, um dich gesamtheitlich zu begleiten. In diesem Blogbeitrag berichte ich dir ausführlich über unseren Workshop. Der nächste Workshop findet am 17.06. statt. Du möchtest dabei sein? Alle Infos zur Anmeldung findest du hier.

8. Mai 2023 In In der Schwangerschaft, Lesezeit, Schwangerschaft & Geburt Von Caroline Lesezeit: 3 Minuten

Meine Lieblingspodcasts für die Schwangerschaft

In der Schwangerschaft habe ich mich auch mit Podcasts zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett informiert. In diesem Blogbeitrag stelle ich dir jene Podcasts vor, die mir besonders gut gefallen.

7. März 2023 In In der Schwangerschaft, Schwangerschaft & Geburt Von Caroline Lesezeit: 5 Minuten

Louwen Diät – Ernährung als Geburtsvorbereitung (+ Rezepte)

Die Louwen Diät soll zu einer termingerechten und einfacheren Geburt beitragen. Dafür wird in den letzten Wochen vor dem errechneten Termin auf bestimmte Lebensmittel verzichtet. Ich probiere die Louwen Diät aus und erzähle dir hier, was es damit auf sich hat und wie ich sie genau durchführe.

27. Februar 2023 In Schwangerschaft & Geburt Von Caroline Lesezeit: 5 Minuten

Meine Geburtsvorbereitung

In diesem Blogbeitrag erzähle ich dir, wie ich mich ganz persönlich auf die Geburt vorbereitet habe.

20. Februar 2023 In Lesezeit, Schwangerschaft & Geburt Von Caroline Lesezeit: 4 Minuten

Meine Lieblingsbücher für die Schwangerschaft

Ich liebe Bücher! Dementsprechend habe ich auch für die Schwangerschaft und die Zeit danach viele Bücher gelesen oder möchte sie noch lesen. In diesem Blogbeitrag zeige ich dir, welche Bücher mir bisher am meisten gefallen haben. Vielleicht ist die eine oder andere Inspiration für dich dabei!

19. Juni 2022 In In der Schwangerschaft, Kooperationen, Schwangerschaft & Geburt Von Caroline Lesezeit: 7 Minuten

Das solltest du vor deiner Schwangerschaft unbedingt erledigen

ANZEIGE. Wenn eine Schwangerschaft geplant wird und die Vorfreude darauf steigt, kommen viele Fragen auf, wie du dich besonders gut auf diese Zeit vorbereiten kannst. Klassische Fragen, die sich werdende Eltern stellen: Sollte ich vorher bestimmte Arztbesuche einplanen? Kann ich das Krankenhaus zur Entbindung frei wählen? Wie geht es nach einer Schwangerschaft beruflich weiter? In diesem Blogbeitrag erhältst du Antworten darauf, was du vor einer Schwangerschaft unbedingt erledigen solltest. Somit kannst du dich danach wieder ganz deiner Vorfreude widmen und hoffentlich bald eine gesunde, glückliche Schwangerschaft erleben.

21. September 2021 In Nach der Geburt, Schwangerschaft & Geburt Von Caroline Lesezeit: 4 Minuten

Tipps für ein selbstbestimmtes und entspanntes Wochenbett – Teil 2

Rund um Schwangerschaft und Geburt wird oft besonders wenig über eines gesprochen: das Wochenbett. Dabei ist die Zeit nach der Schwangerschaft besonders wichtig, damit sich Eltern und Kind kennenlernen und aufeinander einspielen können. Hier findest du weitere Tipps fürs Wochenbett!

17. September 2021 In Nach der Geburt, Schwangerschaft & Geburt Von Caroline Lesezeit: 4 Minuten

Tipps für ein selbstbestimmtes und entspanntes Wochenbett – Teil 1

6. Juni 2021 In Nach der Geburt, Schwangerschaft & Geburt, Yoga & Wohlbefinden Von Caroline Lesezeit: 5 Minuten

3 Yogaübungen für die Rückbildung

Mit der Schwangerschaft hat dein Körper großartiges geleistet und du hältst nun dein Baby in Armen. In der Zeit danach ist vor allem Kuscheln und Zueinanderfinden im Wochenbett angesagt. Danach solltest du deinem Körper helfen, langsam wieder fit zu werden. In diesem Blogbeitrag zeige ich dir drei Yogaübungen für die Rückbildung.