Bist du dir nicht sicher, ob Yoga etwas für dich ist? Oder welcher von den vielen Stilen für dich passt? Oder ob du flexibel genug bist? Wie du das herausfindest und deine passende Yogastunde findest, erzähle ich dir in einem Gastbeitrag bei der lieben Anna von Herzensmensch. Viel Freude beim Lesen!
Besonders Unternehmerinnen mit Kindern haben oft sehr wenig Zeit. Regelmäßige Entspannungsmomente sind aber für das allgemeine Wohlbefinden wichtig. Bei Business Moms Austria durfte ich einen Gastbeitrag schreiben. In diesem zeige ich dir ein paar einfache Übungen für zwischendurch, die du in deinen Alltag einbauen kannst. Viel Freude beim Lesen!