Blog | Bauch mit Köpfchen

29. Oktober 2020 In Gastbeiträge, Yoga & Wohlbefinden Von Caroline Lesezeit: < 1

Bist du dir nicht sicher, ob Yoga etwas für dich ist? Oder welcher von den vielen Stilen für dich passt? Oder ob du flexibel genug bist? Wie du das herausfindest und deine passende Yogastunde findest, erzähle ich dir in einem Gastbeitrag bei der lieben Anna von Herzensmensch. Viel Freude beim Lesen!

Hier geht´s direkt zum Gastbeitrag.

27. Oktober 2020 In Yoga & Wohlbefinden Von Caroline Lesezeit: 5 Minuten

Meine Yoga-Basics

Grundsätzlich benötigt man für Yoga nicht viel und man kann (fast) überall praktizieren. Mit ein paar kleinen Hilfsmitteln fällt aber doch einiges einfacher. In diesem Beitrag gebe ich dir einen Überblick und teile meine liebsten Yoga Basics mit dir.

21. Oktober 2020 In Yoga & Wohlbefinden, Yogaimpulse Von Caroline Lesezeit: 3 Minuten

Yogaimpuls – Erdung

Mit der Yoga-Übung Malasana kannst du dich erden und Ballast abgeben. Der Hüftöffner lässt dich mehr Raum und Weite finden.

13. Oktober 2020 In Business Von Caroline Lesezeit: 5 Minuten

Tipps für den Wiedereinstieg in den Beruf

Viele Frauen legen im Laufe ihres Lebens eine Pause im Beruf ein. Einer der häufigsten Gründe für die Pause ist jener, dass ein oder mehrere Kinder auf die Welt kommen und betreut werden. Im Alltag zwischen Brei, Windeln und Date Night mit dem Partner bleibt für Job und Finanzen oft nur noch ein verzweifeltes, müdes Lächeln übrig. In diesem Blogbeitrag gehe ich der Frage nach, wie ein Wiedereinstieg in den Beruf nach der Pause dennoch gelingen kann.

12. Oktober 2020 In Gastbeiträge, Yoga & Wohlbefinden Von Caroline Lesezeit: < 1

Gastbeitrag: Entspannung to go für Business Moms

Besonders Unternehmerinnen mit Kindern haben oft sehr wenig Zeit. Regelmäßige Entspannungsmomente sind aber für das allgemeine Wohlbefinden wichtig. Bei Business Moms Austria durfte ich einen Gastbeitrag schreiben. In diesem zeige ich dir ein paar einfache Übungen für zwischendurch, die du in deinen Alltag einbauen kannst. Viel Freude beim Lesen!

Hier geht´s direkt zum Gastbeitrag.

5. Oktober 2020 In Yoga & Wohlbefinden, Yogaimpulse Von Caroline Lesezeit: 3 Minuten

Yogaimpuls – Leichtigkeit

Irgendwann am Weg zum Erwachsenwerden verlieren wir oft die Leichtigkeit und Unbeschwertheit, die man als Kind hat. Mit dem Schmetterling können wir wieder etwas davon zurückgewinnen.

28. September 2020 In Lesezeit Von Caroline Lesezeit: 5 Minuten

5 Podcast-Empfehlungen für ein erfolgreiches Leben

Podcasts sind in aller Munde und auch ich habe nach anfänglicher Skepsis großen Gefallen daran gefunden. In diesem Beitrag stelle ich dir meine Top 5 für ein erfolgreiches Leben vor.

22. September 2020 In Gesund durchs Jahr, Yoga & Wohlbefinden Von Caroline Lesezeit: 4 Minuten

Mit Kräutern gesund durch den Herbst

Kopfweh oder Nervosität? Fast jede*r kennt diese oder ähnliche Beschwerden. Zum Glück ist „gegen alles ein Kraut gewachsen“. In diesem Blogbeitrag erfährst du wertvolle Tipps dazu.

17. September 2020 In Frauenbilder Von Caroline Lesezeit: 5 Minuten

Kopf des Monats – Ruth Bader Ginsburg

Ruth Bader Ginsburg hat unglaublich viel in ihrem eigenen Leben bewegt und damit sehr viel für die Gleichberechtigung getan. In diesem Porträt stelle ich dir diese großartige Frau vor, von der ich wünschte schon viel früher erfahren zu haben.

9. September 2020 In In der Schwangerschaft, Schwangerschaft & Geburt Von Caroline Lesezeit: 6 Minuten

5 Fragen an eine Hebamme

„Woran erkenne ich eigentlich eine gute Hebamme?“ Diese und weitere Fragen durfte ich Kristina und Olivia von „in Hebammenhänden“ stellen und habe viele spannende Antworten für dich.