Mit Kräutern gesund durch den Herbst
Kopfweh oder Nervosität? Fast jede*r kennt diese oder ähnliche Beschwerden. Zum Glück ist „gegen alles ein Kraut gewachsen“. In diesem Blogbeitrag erfährst du wertvolle Tipps dazu.
Kopf des Monats – Ruth Bader Ginsburg
Ruth Bader Ginsburg hat unglaublich viel in ihrem eigenen Leben bewegt und damit sehr viel für die Gleichberechtigung getan. In diesem Porträt stelle ich dir diese großartige Frau vor, von der ich wünschte schon viel früher erfahren zu haben.
5 Fragen an eine Hebamme
„Woran erkenne ich eigentlich eine gute Hebamme?“ Diese und weitere Fragen durfte ich Kristina und Olivia von „in Hebammenhänden“ stellen und habe viele spannende Antworten für dich.
Wie du trotz wenig Zeit und Geld erfolgreich investierst
Das Märchen von den Finanzen Teil 3. Mit wenig Zeit und Geld als Frau erfolgreich an der Börse investieren? Wie das funktioniert, erfährst du hier im 3. Teil von „Das Märchen von den Finanzen“.
Yogaimpuls – Balance
Eine gute Balance zu finden, ist oft eine Aufgabe für das ganze Leben. Im Yoga kann uns der Baum unterstützen – sowohl körperlich, als auch geistig – mehr in unserer Mitte zu sein.
3 Gründe für eine Hebamme in deiner Schwangerschaft
Hebammen unterstützen dich vor, während und nach der Geburt. In diesem Blogbeitrag erfährst du, wieso du in deiner Schwangerschaft mindestens einmal eine Hebamme besuchen solltest und was diese Betreuung so besonders macht.
Kopf des Monats -Tanja von „Die Handletterei“
Kreativität und Zahlen schließen sich aus? Keinesfalls! Tanja von Die Handletterei hat einerseits einen analytischen Job in einer Mediaagentur, andererseits ihr eigenes „Kreativ-Business“. Wie sie das alles neben ihrer kleinen Tochter, ihrem Partner und ihrem Hund unter einen Hut bekommt, erfährst du in diesem Blogbeitrag: Welche 3 Dinge können wir von Tanja lernen?
Lesezeit – „Good night stories for rebel girls“
100 großartige Frauen in einem Buch? Ja, das geht! Die Autorinnen von „Good night stories for rebel girls“ haben ein wunderschön illustriertes Buch mit großartigem Inhalt geschaffen. Wieso du unbedingt einmal reinlesen solltest und es sich dabei viel mehr als um ein gewöhnliches Kinderbuch handelt, erfährst du hier.
Yogaimpuls – Durchhaltevermögen
Der herabschauende Hund belohnt dein Durchhaltevermögen und regelmäßiges Üben. Anspannung und Entspannung haben stehen hier im perfekten Verhältnis zueinander.
21. Juli 2020
In
In der Schwangerschaft, Schwangerschaft & Geburt, Yoga & Wohlbefinden, Yoga in der Schwangerschaft
Lesezeit: 5 Minuten
5 einfache Entspannungstechniken (für die Schwangerschaft)
Der stressige Alltag macht dir zu schaffen? Gerade in der Schwangerschaft hat man besonders viele Gedanken im Kopf. Immerhin möchte man sich auch über die Schwangerschaft informieren und plant die Babyausstattung. Viele zusätzliche Aufgaben, leider hat der Tag aber weiterhin nur 24 Stunden. Höchste Zeit für etwas Entspannung! Hier erfährst du 5 einfache Übungen, mit denen du dich in kurzer Zeit erholter fühlst.