Blog | Bauch mit Köpfchen

8. März 2021 In In der Schwangerschaft, Kooperationen, Schwangerschaft & Geburt, Yoga & Wohlbefinden Von Caroline Lesezeit: 4 Minuten

Die Zeit in der Schwangerschaft ganz bewusst genießen

Anzeige / bezahlte Kooperation mit Holzkern. Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Lebensphase. Diese Zeit des Wartens auf das eigene Baby genießen viele Frauen sehr und lernen dabei sich selbst und ihren Körper besser kennen und lieben.

1. März 2021 In Business Von Caroline Lesezeit: 6 Minuten

Karrieretipps für Frauen – erfolgreich mit Beruf & Familie

Laptop mit Trockenblumen und Visitenkarte

Noch immer ist es nicht selbstverständlich, dass Frauen Karriere machen und gleichzeitig Familie haben können. Eine, die weiß, wie es geht, ist Claudia König-Strobl. Selbst erfolgreiche Unternehmerin und Mama, coacht sie Männer und Frauen zum beruflichen Erfolg. Du erfährst in diesem Beitrag, worauf es ankommt, um Familie und Karriere unter einen Hut zu bekommen!

20. Februar 2021 In In der Schwangerschaft, Schwangerschaft & Geburt, Yoga & Wohlbefinden, Yoga in der Schwangerschaft Von Caroline Lesezeit: 4 Minuten

Yoga in der Schwangerschaft

Du machst schon länger Yoga oder hast dir vorgenommen, in der Schwangerschaft endlich damit anzufangen? Gute Idee! Dennoch gibt es bei Yoga in der Schwangerschaft einiges zu beachten. Wenn du ein paar Dinge beachtest, können du und dein Baby von der wohltuenden Wirkung stark profitieren!WEITERLESEN

15. Februar 2021 In In der Schwangerschaft, Yoga & Wohlbefinden Von Caroline Lesezeit: 6 Minuten

Mit schneller und gesunder Ernährung mühelos durch die Schwangerschaft

Wenn der Körper plötzlich auch ein Baby mitversorgt, ist oft der Zeitpunkt gekommen, um sich intensiver mit gesunder Ernährung zu beschäftigen. Das muss aber gar nicht schwierig und kompliziert sein, sondern es geht auch lecker, leicht und einfach! Betty von „Mundgefühl“ verrät mir in diesem Beitrag ihre Geheimtipps für eine familienfreundliche, kreative Küche. So macht gesunde Ernährung während und nach der Schwangerschaft garantiert Spaß!

7. Februar 2021 In In der Schwangerschaft, Schwangerschaft & Geburt, Yoga & Wohlbefinden, Yoga in der Schwangerschaft Von Caroline Lesezeit: 4 Minuten

Rückblick: Yogakurs für Schwangere Online

Nach meiner Ausbildung zur Schwangerenyogalehrerin habe ich mich sehr darauf gefreut, zu unterrichten. Geplant war ein Präsenz-Kurs ab November 2020 in Stockerau. Aufgrund von Corona wurde daraus aber nichts und ich hatte das Projekt auf Eis gelegt. Auf Nachfrage habe ich dann beschlossen, mit einem Onlinekurs zu starten. Du erfährst in diesem Beitrag, wie es gelaufen ist!

1. Februar 2021 In In der Schwangerschaft, Schwangerschaft & Geburt Von Caroline Lesezeit: 6 Minuten

Sport in der Schwangerschaft

Dass Sport unseren Körper fit hält und sich positiv auf unsere Stimmung auswirkt, ist uns allen klar. Das ist auch in der Schwangerschaft so, dennoch ist hier einiges anders und in unserem Körper verändert sich viel. Daher solltest du dein sportliches Verhalten anpassen, um sicher, sinnvoll und effektiv zu trainieren. Wie dir das gelingt, habe ich bei Helena Schnabl-Aydogmus nachgefragt und sie hat mir viele hilfreiche Tipps mitgegeben!

25. Januar 2021 In Frauenbilder Von Caroline Lesezeit: 6 Minuten

Kopf des Monats – Lisi Molzbichler von „Business Moms Austria“

©Barbara Lachner

Im Jänner stelle ich dir Lisi Molzbichler vor. Die gebürtige Salzburgerin ist Unternehmerin, Mama von drei Kindern und sprüht nur so vor Energie und neuen Ideen. Lisi lebt mit ihrer Familie in Wien und berät in ihrer Tätigkeit als Business Coach vor allem EPUs. Zusätzlich ist sie auch die Gründerin von „Business Moms Austria“, ein Netzwerk für selbstständige Mamas in Österreich.

20. Januar 2021 In Yoga & Wohlbefinden, Yogaimpulse Von Caroline Lesezeit: 3 Minuten

Yogaimpuls – Freude

Einmal wieder Kind sein! Mit der Happy Baby Position werden deine Hüften geöffnet und du kannst spielerisch die Bewegung genießen.

16. Januar 2021 In In der Schwangerschaft, Schwangerschaft & Geburt Von Caroline Lesezeit: 6 Minuten

Hypnobirthing – Der Weg zu deiner sanften Geburt

Hast du schon einmal etwas von Hypnobirthing gehört? Der Trend einer sanften Geburt schwappt immer mehr zu uns über und hat somit bereits vielen Frauen zu einer angenehmeren Geburt verholfen. Karin Kaiblinger hat mir für diesen Beitrag verraten, wie Hypnobirthing ihr geholfen hat und sie dadurch schließlich dazugekommen ist, es selbst anzubieten. Karin bietet seit mittlerweile mehr als acht Jahren Hypnobirthing in St.Pölten an und verhilft so Frauen zu einer selbstbestimmten Geburt.

6. Januar 2021 In Eltern Alltag, In der Schwangerschaft, Nach der Geburt, Schwangerschaft & Geburt Von Caroline Lesezeit: 6 Minuten

Checkliste für deine Schwangerschaft – Wohlbefinden, Job und Finanzen im Griff

Gratuliere, du bist schwanger! Vielleicht hast du das schon lange herbeigesehnt oder es ist ganz überraschend. Eines ist klar: es wird sich viel in deinem Leben ändern. Um dir den Überblick zu erleichtern, findest du hier eine Checkliste mit vielen wichtigen Themen rund um Schwangerschaft und Geburt.