Nach der Geburt: Wochenbett & Rückbildung
Mama hält Baby
Endlich ist dein Baby auf der Welt! Kaum sind die Kleinen da, steht die Welt Kopf und alles ist anders. Oft ist da schnell vergessen, welche Anstrengung der eigene Körper hinter sich hat und dass Erholung und Rückbildung ebenso eine Rolle spielen sollten. Du erfährst in diesem Beitrag, weshalb im Wochenbett Erholung ansteht und wieso Rückbildung auch zu einem späteren Zeitpunkt Sinn macht.WEITERLESEN

Karrieretipps für Frauen – erfolgreich mit Beruf & Familie
Laptop mit Trockenblumen und Visitenkarte
Noch immer ist es nicht selbstverständlich, dass Frauen Karriere machen und gleichzeitig Familie haben können. Eine, die weiß, wie es geht, ist Claudia König-Strobl. Selbst erfolgreiche Unternehmerin und Mama, coacht sie Männer und Frauen zum beruflichen Erfolg. Du erfährst in diesem Beitrag, worauf es ankommt, um Familie und Karriere unter einen Hut zu bekommen!

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Mit schneller und gesunder Ernährung mühelos durch die Schwangerschaft
Wenn der Körper plötzlich auch ein Baby mitversorgt, ist oft der Zeitpunkt gekommen, um sich intensiver mit gesunder Ernährung zu beschäftigen. Das muss aber gar nicht schwierig und kompliziert sein, sondern es geht auch lecker, leicht und einfach! Betty von „Mundgefühl“ verrät mir in diesem Beitrag ihre Geheimtipps für eine familienfreundliche, kreative Küche. So macht gesunde Ernährung während und nach der Schwangerschaft garantiert Spaß!

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