Blog | Bauch mit Köpfchen

13. März 2023 In In der Schwangerschaft, Schwangerschaft & Geburt Von Caroline Lesezeit: 4 Minuten

Meine 6 Lifehacks für die Schwangerschaft

Im Laufe meiner Schwangerschaft sind einige Tipps und Tricks zusammengekommen, die mir das Leben erleichtert haben. In diesem Blogbeitrag stelle ich dir meine liebsten Lifehacks für die Schwangerschaft vor.

7. März 2023 In In der Schwangerschaft, Schwangerschaft & Geburt Von Caroline Lesezeit: 5 Minuten

Louwen Diät – Ernährung als Geburtsvorbereitung

Die Louwen Diät soll zu einer termingerechten und einfacheren Geburt beitragen. Dafür wird in den letzten Wochen vor dem errechneten Termin auf bestimmte Lebensmittel verzichtet. Ich probiere die Louwen Diät aus und erzähle dir hier, was es damit auf sich hat und wie ich sie genau durchführe.

27. Februar 2023 In Schwangerschaft & Geburt Von Caroline Lesezeit: 5 Minuten

Meine Geburtsvorbereitung

In diesem Blogbeitrag erzähle ich dir, wie ich mich ganz persönlich auf die Geburt vorbereitet habe.

20. Februar 2023 In Lesezeit, Schwangerschaft & Geburt Von Caroline Lesezeit: 4 Minuten

Meine Lieblingsbücher für die Schwangerschaft

Ich liebe Bücher! Dementsprechend habe ich auch für die Schwangerschaft und die Zeit danach viele Bücher gelesen oder möchte sie noch lesen. In diesem Blogbeitrag zeige ich dir, welche Bücher mir bisher am meisten gefallen haben. Vielleicht ist die eine oder andere Inspiration für dich dabei!

10. Februar 2023 In In der Schwangerschaft, Schwangerschaft & Geburt, Yoga & Wohlbefinden, Yoga in der Schwangerschaft Von Caroline Lesezeit: 3 Minuten

Yogaübungen bei Beckenendlage

Wenn sich dein Baby in Beckenendlage befindet, kannst du ein paar sanfte Übungen ausprobieren. Die Übungen sollten regelmäßig ausgeführt und wiederholt werden. Lass dich auch von deiner Hebamme beraten, welche Übungen für dich und deine Schwangerschaftswoche geeignet sind. Die Übungen solltest du am besten durchführen, wenn dein Baby wach und aktiv ist.

3. Februar 2023 In Nach der Geburt, Schwangerschaft & Geburt Von Caroline Lesezeit: 4 Minuten

Vorbereitung auf mein Wochenbett

Das Wochenbett ist eine ganz besondere Zeit. Du lernst dein Baby kennen, machst viele hormonelle, körperliche und mentale Veränderungen durch und ihr spielt euch als Familie ein. In diesem Blogbeitrag erzähle ich dir, wie ich mich ganz persönlich auf mein Wochenbett vorbereite.

27. Januar 2023 In Business Von Caroline Lesezeit: 3 Minuten

Wie dich Coaching bei der Vereinbarkeit von Beruf & Familie unterstützen kann

Die Vereinbarkeit von Beruf und Familie ist nach wie vor ein großes Thema. Coaching kann dir dabei helfen die richtige Balance zu finden und neue Perspektiven eröffnen. In diesem Blogbeitrag erfährst du, wie dich Coaching dabei unterstützen kann, genau diese Balance zu finden.

19. Januar 2023 In Schwangerschaft & Geburt, Yoga & Wohlbefinden Von Caroline Lesezeit: 6 Minuten

Achtsamkeit und Selbstliebe in der Schwangerschaft

Vielleicht hattest du vor deiner Schwangerschaft viele gute Vorsätze und Wünsche, wie die Schwangerschaft aussehen soll? Und jetzt ist doch alles anders? Keine Sorge, du bist nicht allein! In diesem Blogbeitrag erfährst du, wie du Achtsamkeit und Selbstliebe in deine Schwangerschaft einbinden kannst. Ganz ohne Druck und Anspruch auf Perfektion.

13. Januar 2023 In Eltern Alltag, In der Schwangerschaft Von Caroline Lesezeit: 5 Minuten

Wie wir mit Second-Hand über 50% bei der Baby-Erstausstattung sparen konnten

Wenn man ein Baby bekommt, benötigt man auf einmal ganz schön viele Dinge, über die man sich vorher noch keine Gedanken gemacht hat. Gar nicht so einfach, den Überblick zu behalten, was man wirklich braucht. Wir haben vorab gründlich recherchiert und dann beschlossen, dass wir einige Dinge gebraucht kaufen möchten. Damit konnten wir einiges an Geld sparen und haben trotzdem keine Nachteile dadurch. In diesem Blogbeitrag erzähle ich dir meine Tipps dazu.

2. Januar 2023 In Eltern Alltag, Schwangerschaft & Geburt Von Caroline Lesezeit: 6 Minuten

Mein 2. Trimester

Wow, wie die Zeit vergeht! Das zweite Trimester meiner Schwangerschaft ist wie im Flug vergangen und ich kann noch gar nicht glauben, dass soeben das dritte Trimester losgeht. In diesem Blogbeitrag erzähle ich dir, wie es mir im zweiten Trimester ergangen ist.