Caroline, Autor bei Bauch mit Köpfchen

18. August 2020 In In der Schwangerschaft, Schwangerschaft & Geburt Von Caroline Lesezeit: 5 Minuten

3 Gründe für eine Hebamme in deiner Schwangerschaft

Hebammen unterstützen dich vor, während und nach der Geburt. In diesem Blogbeitrag erfährst du, wieso du in deiner Schwangerschaft mindestens einmal eine Hebamme besuchen solltest und was diese Betreuung so besonders macht.

11. August 2020 In Frauenbilder Von Caroline Lesezeit: 7 Minuten

Kopf des Monats -Tanja von „Die Handletterei“

Kreativität und Zahlen schließen sich aus? Keinesfalls! Tanja von Die Handletterei hat einerseits einen analytischen Job in einer Mediaagentur, andererseits ihr eigenes „Kreativ-Business“. Wie sie das alles neben ihrer kleinen Tochter, ihrem Partner und ihrem Hund unter einen Hut bekommt, erfährst du in diesem Blogbeitrag: Welche 3 Dinge können wir von Tanja lernen?

3. August 2020 In Lesezeit Von Caroline Lesezeit: 2 Minuten

Lesezeit – „Good night stories for rebel girls“

Buchcover Good Night Stories for Rebel Girls

100 großartige Frauen in einem Buch? Ja, das geht! Die Autorinnen von „Good night stories for rebel girls“ haben ein wunderschön illustriertes Buch mit großartigem Inhalt geschaffen. Wieso du unbedingt einmal reinlesen solltest und es sich dabei viel mehr als um ein gewöhnliches Kinderbuch handelt, erfährst du hier.

30. Juli 2020 In Yoga & Wohlbefinden, Yogaimpulse Von Caroline Lesezeit: 4 Minuten

Yogaimpuls – Durchhaltevermögen

Der herabschauende Hund belohnt dein Durchhaltevermögen und regelmäßiges Üben. Anspannung und Entspannung haben stehen hier im perfekten Verhältnis zueinander.

21. Juli 2020 In In der Schwangerschaft, Schwangerschaft & Geburt, Yoga & Wohlbefinden, Yoga in der Schwangerschaft Von Caroline Lesezeit: 5 Minuten

5 einfache Entspannungstechniken (für die Schwangerschaft)

Der stressige Alltag macht dir zu schaffen? Gerade in der Schwangerschaft hat man besonders viele Gedanken im Kopf. Immerhin möchte man sich auch über die Schwangerschaft informieren und plant die Babyausstattung. Viele zusätzliche Aufgaben, leider hat der Tag aber weiterhin nur 24 Stunden. Höchste Zeit für etwas Entspannung! Hier erfährst du 5 einfache Übungen, mit denen du dich in kurzer Zeit erholter fühlst.

19. Juli 2020 In Finanzen, Schwangerschaft & Geburt Von Caroline Lesezeit: 7 Minuten

3 Wege, um deine Pensionslücke zu schließen

Kennst du schon deine Pensionslücke? Eine Frage die wir uns leider viel zu selten stellen. Oft sind vor allem Frauen mit ihren alltäglichen Aufgaben so eingespannt, dass für das Thema Finanzen keine Zeit mehr bleibt. Die Pensionslücke macht sich dann aber besonders im Alter schmerzlich bemerkbar.

17. Juli 2020 In Frauenbilder Von Caroline Lesezeit: 6 Minuten

Kopf des Monats – Allyson Felix

Du kennst Allyson Felix nicht? Ich bis vor kurzem auch nicht, es war aber höchste Zeit, das zu ändern. Allyson Felix ist nicht nur eine der erfolgreichsten Leichtathletinnen der Geschichte. Sie hat auch ihre Stimme gegen Ungerechtigkeit erhoben.

9. Juli 2020 In Allgemein Von Caroline Lesezeit: 5 Minuten

5 Netflix Empfehlungen mit starken Frauenrollen

Die meisten von uns tun es hin und wieder: Netflix in Dauerschleife schauen. Nach einem anstrengenden Tag will man manchmal einfach nur den Kopf ausschalten und sich berieseln lassen. Die gute Nachricht ist, dass es auch Serien gibt, die nicht nur unterhaltsam sind, sondern auch inspirieren.

4. Juli 2020 In Yoga & Wohlbefinden, Yogaimpulse Von Caroline Lesezeit: 3 Minuten

Yogaimpuls – Freiheit

Mit dem Yogaimpuls zum Thema Freiheit, wirst du dich wie eine echte Heldin fühlen. Der Krieger II (auf Sanskrit: Virabhadrasana II) stärkt dein Selbstbewusstsein, deinen Mut und deine Kraft. Indem du dich auf diese Qualitäten fokussieren, wird es dir leichter fallen freie und selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen.

18. Juni 2020 In Eltern Alltag, In der Schwangerschaft, Schwangerschaft & Geburt Von Caroline Lesezeit: 4 Minuten

4 Schwangerschaftstrends im Überblick

Babyboom, Babymoon, Baby…was? In diesem Blogbeitrag erfährst du, welche Trends es aktuell rundum die Schwangerschaft gibt. Und vielleicht ist ja sogar die eine oder andere Inspiration für dich selbst dabei?