Yogaimpuls – Erdung


Mit der Yoga-Übung Malasana kannst du dich erden und Ballast abgeben. Der Hüftöffner lässt dich mehr Raum und Weite finden.
Besonders Unternehmerinnen mit Kindern haben oft sehr wenig Zeit. Regelmäßige Entspannungsmomente sind aber für das allgemeine Wohlbefinden wichtig. Bei Business Moms Austria durfte ich einen Gastbeitrag schreiben. In diesem zeige ich dir ein paar einfache Übungen für zwischendurch, die du in deinen Alltag einbauen kannst. Viel Freude beim Lesen!
Ernährung, Yoga, Achtsamkeit. Ein Workshop für werdende Mamas – präsentiert von Caroline Mara Philippi und Diätologin Kerstin Krickl, BSc.
Sei dabei am 17.06.2023 in Sierndorf!