Yogaimpuls – Erdung
Mit der Yoga-Übung Malasana kannst du dich erden und Ballast abgeben. Der Hüftöffner lässt dich mehr Raum und Weite finden.
Tipps für den Wiedereinstieg in den Beruf
Viele Frauen legen im Laufe ihres Lebens eine Pause im Beruf ein. Einer der häufigsten Gründe für die Pause ist jener, dass ein oder mehrere Kinder auf die Welt kommen und betreut werden. Im Alltag zwischen Brei, Windeln und Date Night mit dem Partner bleibt für Job und Finanzen oft nur noch ein verzweifeltes, müdes Lächeln übrig. In diesem Blogbeitrag gehe ich der Frage nach, wie ein Wiedereinstieg in den Beruf nach der Pause dennoch gelingen kann.
Gastbeitrag: Entspannung to go für Business Moms
Besonders Unternehmerinnen mit Kindern haben oft sehr wenig Zeit. Regelmäßige Entspannungsmomente sind aber für das allgemeine Wohlbefinden wichtig. Bei Business Moms Austria durfte ich einen Gastbeitrag schreiben. In diesem zeige ich dir ein paar einfache Übungen für zwischendurch, die du in deinen Alltag einbauen kannst. Viel Freude beim Lesen!
Yogaimpuls – Leichtigkeit
Irgendwann am Weg zum Erwachsenwerden verlieren wir oft die Leichtigkeit und Unbeschwertheit, die man als Kind hat. Mit dem Schmetterling können wir wieder etwas davon zurückgewinnen.
5 Podcast-Empfehlungen für ein erfolgreiches Leben
Podcasts sind in aller Munde und auch ich habe nach anfänglicher Skepsis großen Gefallen daran gefunden. In diesem Beitrag stelle ich dir meine Top 5 für ein erfolgreiches Leben vor.
Mit Kräutern gesund durch den Herbst
Kopfweh oder Nervosität? Fast jede*r kennt diese oder ähnliche Beschwerden. Zum Glück ist „gegen alles ein Kraut gewachsen“. In diesem Blogbeitrag erfährst du wertvolle Tipps dazu.
Kopf des Monats – Ruth Bader Ginsburg
Ruth Bader Ginsburg hat unglaublich viel in ihrem eigenen Leben bewegt und damit sehr viel für die Gleichberechtigung getan. In diesem Porträt stelle ich dir diese großartige Frau vor, von der ich wünschte schon viel früher erfahren zu haben.
5 Fragen an eine Hebamme
„Woran erkenne ich eigentlich eine gute Hebamme?“ Diese und weitere Fragen durfte ich Kristina und Olivia von „in Hebammenhänden“ stellen und habe viele spannende Antworten für dich.
Wie du trotz wenig Zeit und Geld erfolgreich investierst
Das Märchen von den Finanzen Teil 3. Mit wenig Zeit und Geld als Frau erfolgreich an der Börse investieren? Wie das funktioniert, erfährst du hier im 3. Teil von „Das Märchen von den Finanzen“.
Yogaimpuls – Balance
Eine gute Balance zu finden, ist oft eine Aufgabe für das ganze Leben. Im Yoga kann uns der Baum unterstützen – sowohl körperlich, als auch geistig – mehr in unserer Mitte zu sein.